ДК "Милис": Если Вы чувствуйте, что стали жить жизнью детей, набираете вес и на самом деле жизнь уже не очень радует, приходите просто танцевать, Вы сами найдете решения всех сложностей без дорогих консультаций у психологов.

Приглашаем девушек и женщин на танец "Мандала"

Это должна попробовать каждая девушка, если у вас не ладится личная жизнь, Вы не можете найти мужчину или имеются разногласия с мужем, если Вы чувствуйте, что стали жить жизнью детей, набираете вес и на самом деле жизнь уже не очень радует, приходите просто танцевать, Вы сами найдете решения всех сложностей без дорогих консультаций у психологов. Если у вас все прекрасно то приходите в теплую обстановку где сочетаются: хорошая музыка, ароматерапия и интересные разговоры. Танцы ведет Психолог. Занятия рассчитаны на то, что бы не дать Вам возможности утонуть в бытовых вопросах и жить для кого-то.    
 
Лозунг этого танца - счастье не надо искать - счастьем надо стать самой!

 
Танец Мандала обладает различными полезными эффектами для женского организма — не только духовное восстановление, но и физическое оздоровление. Так, например, Мандала полезна для:

• Тела, в особенности бедер и живота: они укрепляются, мышцы подтягиваются.
• Малого таза — подобно восточным танцам, Мандала отлично сказывается на функциональности яичников, а также уменьшает боли при менструации. Последняя проблема является распространенной у женского пола — именно поэтому таким женщинам рекомендуют заниматься танцами, которые включают движения нижней частью таза.
• Спины и осанки — Мандала укрепляет позвоночник, улучшает осанку, делает походку более легкой и пружинистой, суставы — более крепкими.
• Эндокринной системы: специалисты отмечают благотворное влияние на функциональность щитовидной железы, отвечающей за выработку гормонов; также улучшается деятельность надпочечников, поджелудочной железы.
• Легких — специальная техника дыхания, несомненно, способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы, а также происходит выброс эндорфинов, «гормонов радости».
• Общей выносливости организма — Мандала оказывает оздоравливающе воздействие на весь организм в целом, повышая устойчивость к физическим нагрузкам.

 
В группах не более 10 танцовщиц
занятия проходят по расписанию:
1 группа пон/чет   18:30-20:00
2 группа вт/пят  20:30-22:00
по адресу г. Ростов-на-Дону, ул. 339 Стрелковой дивизии, д. 12 Д. 
занятия по предварительной записи по тел.: 8-904-504-54-89
ВАЖНО! Танцуем: в длинный юбках, в носочках, с браслетами на руках.   

Детский клуб Милис